Aj vy máte pocit, že sa musíme konečne začať hýbať? Do posilňovne sa nám však nechce a doma sa málokedy dokážeme odhodlať. Keď sa stretneme s kamarátkami na káve či čaji, neustále sa sťažujeme na kilá a slabú vôľu. A to sa aj stalo. Peťa D., všetci ju z klubu veľmi dobre poznáte... dali sme čaj, porozprávali sme o zmenách, šťastí a iných všakovakých cestičkách osudu, až sme sa dostali k bežnej "sádlovej" téme. A viete čo z toho vzniklo?
Program ranného cvičenia!
V pondelok, stredu a každý druhý piatok v pravidelnom intervale, v pravidelnom čase od 8:00h do 9:00h, budeme v golfovom klube na koberčekoch naťahovať, zaťažovať naše svaly a zhadzovať kilá. A ak sa vám to páči, môžete sa k nám pridať. Všetko, čo potrebujete je karimatka a úsmev na tvári. Moje tel. číslo je 0905804810 (Lucia) Stačí mi zavolať alebo napísať sms, že prídete. Budeme sa tešiť!